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Kurse

vor und nach der Geburt eures Kleinen Wunders

Baby hält Finger

Geburtsvorbereitung

Mir ist es besonders wichtig, dass ihr im Geburtsvorbereitungskurs viel Wissen erlangt. Denn Wissen macht uns handlungsfähig und nimmt Ängste. Alle Fragen, die euch unter den Nägeln brennen sind willkommen! Wir sprechen über alles: Wie ihr euch ganz persönlich auf EURE Geburt vorbereiten könnt, wie eine "normale" Geburt abläuft, wie ihr mit dem Geburtsschmerz umgehen könnt, welche Rolle eure Begleitperson dabei spielt. Aber auch über die Komplikationen, die auftreten können und wie es dann weitergehen kann. Auch das Wochenbett, die erste Zeit mit eurem Baby und das Stillen sind wichtige Themen im Kurs.

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Die Kurse finden in Runden von mind. 4 bis max. 8 Paaren in der Hebammenpraxis Hebammen Anker am Margaretenhof 26 in Schwerin statt.

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Den mehrwöchigen Kurs beginnt ihr idealerweise um die 28. Schwangerschaftswoche. Euer Partner (oder eine andere Begleitperson) ist in jeder Stunde willkommen. Ihr könnt aber auch alleine am Kurs teilnehmen. Die Partnergebühr beträgt 25€ pro Termin (10€ pro Zeitstunde).

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Für den Wochenendkurs seid ihr idealerweise ca. In der 32-36. Schwangerschaftswoche. ​Die Partnergebühr beträgt 140€ für den gesamten Kurs (10€ pro Zeitstunde).

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Elternteil küsst Baby

Aktuelle Termine für einen mehrwöchigen Kurs:

2026:

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  • 8.10. bis 12.11  /  Do 18:00Uhr bis 20:30Uhr AUSGEBUCHT

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2027:

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  • 14.01. bis 11.02. / Do 18:00Uhr bis 20:30Uhr noch 2 freie Plätze

  • 01.04. bis 29.04. / Do18:00Uhr bis 20:30Uhr

  • 20.05. bis 17.06. / Do 18:00Uhr bis 20:30Uhr

     

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Aktuelle Termine für Wochenendkurse:​

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2026:​​​

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  • 10&11. Oktober Sa/So 10:00Uhr bis ca. 17:00Uhr AUSGEBUCHT

  • 21.&22. November Sa/So 10:00Uhr bis ca.  17:00Uhr AUSGEBUCHT

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2027:

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  • 09.&10. Januar Sa/So 10:00Uhr bis ca. 17:00Uhr

  • 13.&14. Februar Sa/So 10:00Uhr bis ca. 17:00Uhr 

  • 03.&04. April Sa/So 10:00Uhr bis ca. 17:00Uhr

  • 22.&23. Mai Sa/So 10:00Uhr bis ca. 17:00Uhr

Elternteil küsst Baby
Mutter spielt mit Baby

Rückbildungskurs

Der Kurs beschäftigt sich mit der Rückbildung: Nach und nach sollen alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gekräftigt werden. Der Kurs ist eine Kombination aus funktionellem Herz-Kreislauf-Training, Beckenbodentraining und Krafttraining. 

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Aktuelle Termine 2026/2027:

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Dienstags 9:30 - 10:45 Uhr                 

  • 27.10.26 bis 15.12.26 AUSGEBUCHT

  • 05.01.27 bis 16.02.27 noch 1 freier Platz

  • 16.03.27 bis 27.04.27

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Donnerstags 9:30 - 10:45 Uhr

  • 29.10.26 bis 17.12.26 noch 1 freier Platz

  • 07.01.27 bis 18.02.27 noch 2 freie Plätze

  • 18.03.27 bis 29.04.27

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